ママ・パパのリフレッシュ– category –

古民家は日本の歴史や文化を感じられる建築物ですよね。独特な和風のデザインや間取りがあって子供にとっても日本の文化を体験できるチャンス！ということで今回、秩父にある古民家「馬場おおそね」に子連れで宿泊してきました。 泊まって良かった点や気に...

2024年9月24日、西武池袋線の所沢駅にショッピングモール「エミテラス所沢」がオープンしました！ そこで今回は、オープン当日に足を運んだ感想をレポします。 エミテラス所沢とは？ 所沢に誕生した新名所「エミテラス」は、142店舗が名を連ねる複合施設で...

世界で活躍する建築家、隈研吾がデザインを監修したカフェが東京・東村山に誕生しました。 外観が特徴的なカフェの名前は「和國商店」。実際に足を運んだ感想をレポします！ 和國商店とは？ 隈研吾がデザインを監修 「和國商店」は東村山市の青葉商店街に...

6歳の子供と北海道のOMO7（おもせぶん）に行って来た様子をレポします。富良野や美瑛、旭川周辺での観光ホテルを探している方は、よければ参考にしてくださいね。 ※こちらは純粋なレポ記事です。「星のや」および「OMO 7 旭川」からは何のキックバックもい...

1歳児との初旅行に沖縄の離島「竹富島」に行ってきました。 小さな子供でも楽しめる観光スポットやアクティビティ、気をつけたいことなどをご紹介しています。 子連れで竹富島への旅行を検討している方の参考になれば幸いです！ 竹富島とは 竹富島は、珊瑚...

誕生日祝いに、沖縄県の離島にある「星のや竹富島」に1歳の子供と宿泊したときのレポです。 宿泊施設の魅力やレストランでの食事などをご紹介しています。 宿泊で感じた『星のや 竹富島』の魅力は、 「プライベート空間で非日常を味わえる」 「レストラン...

季節の変わり目は気候が不安定になるため体調を崩しやすくなります。特に秋から冬にかけては朝晩の寒暖差が激しくなるため、風邪をひきやすい時期でもあります。また食欲も増える時期なので、暴飲暴食による胃痛の心配も。けれど市販の風邪薬や胃薬に抵抗...

昼寝は身体と脳に良いと言われており、昼寝を実践する方も多いかもしれません。ですが毎日昼寝を1時間以上している人は、していない人に比べて死亡リスクが高くなるという研究結果もあるんです。では良質な昼寝とはどういうものなのでしょうか？ どうして...

自分を客観的に捉える方法のことをメタ認知と言います。元々は心理学で用いられる言葉でしたが、ビジネスシーンでも活用できると最近注目を集めています。そこで今回はメタ認知の具体的な内容と、メタ認知を高める方法をご紹介します。 メタ認知ってなに？...

私たちは、つい他人の成功を羨んだり能力を妬んだりしてしまう所があります。学生時代はライバルの成績が気になり、就職活動では同級生の就職先が気になり、社会人になれば同僚の昇進が気になり…。「自分の方が努力しているのに」「あの人は環境に恵まれて...